FÚTBOL: FILOSOSOFÍA DE VIDA
  TÉCNICA
 

LA TÉCNICA EN EL FÚTBOL: NACIENDO CON ELLA

 Por Edimir Jose Ramos (Brasil)
 Director Técnico de Fútbol

 
LA TÉCNICA

Concepto : Son todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador de fútbol dominando y dirigiendo el balón con todas las superficies de contacto que permite el reglamento; si es en beneficio propio se conoce como Técnica Individual, y si es en beneficio del conjunto, se entiende como Técnica Colectiva.

Bases de la técnica :Una buena técnica se basa en estos puntos : 

a.        Adecuada situación del jugador sobre la trayectoria del balón, apreciando o intuyendo su dirección, velocidad y posibles efectos.
b.        Concentración sobre el balón, sin perderlo de vista, para asegurar un buen contacto en el momento y lugar precisos y con la fuerza adecuada para lograr una buena culminación a una acción previa.
c.        Coordinación de movimientos, dominio del cuerpo, relajación y equilibrio sobre el pie de apoyo.
d.        Destreza en la ejecución.

A mayor abundancia, el objetivo final será lograr dominio técnico con oposición y en velocidad.

Técnica Individual :Son todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador de fútbol dominando y jugando el balón en beneficio propio finalizando una jugada sin la intervención de otros compañeros del equipo.

Técnica Colectiva :Son las acciones que consiguen enlazar dos o más jugadores de un equipo buscando siempre el beneficio del conjunto mediante una eficaz finalización de la jugada.
 
1.- LA TÉCNICA INDIVIDUAL

1.1- EL CONTROL
Concepto : El control, como su propia palabra indica es hacerse el jugador con el balón, dominarlo y dejarlo en posición y debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una acción posterior.
Clases de control:
  • Controles clásicos: PARADA, SEMIPARADA Y AMORTIGUAMIENTO.
  • Controles orientados: DOBLE CONTROL CON FINTA, CON DRIBLING, CONTROL-PASE, etc.
a.        PARADA : Es el control que inmoviliza totalmente un balón raso o alto, sirviéndonos generalmente de la planta del pie. Dada la lentitud que imprime esta acción al juego, se encuentra prácticamente desterrada del mismo, salvo raras excepciones.

b.        SEMI-PARADA : Es una acción en donde el balón no se inmoviliza totalmente pudiéndose con cualquier superficie de contacto del pie: interior, exterior, empeine, planta, etc. Con el pecho y con la cabeza.
Este gesto técnico proporciona al juego mayor velocidad y permite la orientación oportuna del balón dejándolo preparado para una acción siguiente.
El balón sale ligeramente en sentido opuesto al que llega. 

c.        AMORTIGUAMIENTO : El amortiguamiento es la acción inversa al golpe, pues si en este se da velocidad al balón con determinada superficie de contacto, en el amortiguamiento se reduce la velocidad mediante el retroceso de la parte del cuerpo a emplear. En esta acción técnica se pueden emplear todas las superficies de contacto y se podría definir como "el principio de la reducción de la velocidad del balón".

d.        CONTROLES ORIENTADOS : Su finalidad es controlar y orientar el mismo tiempo el balón mediante un solo contacto, utilizando naturalmente, la superficie de contacto idónea más apropiada, teniendo en cuenta la siguiente acción que se quiere realizar. Dominar el balón y colocarlo hacia la dirección deseada en un solo contacto.
La realización de esta técnica supone una gran ventaja debido principalmente a su velocidad, siendo al mismo tiempo muy dificultosa por la precisión técnica que se debe adquirir para una correcta realización.

Superficies de contacto : El balón puede ser controlado con todas las partes del cuerpo, incluso las manos en el caso del portero.
  • Pie : Planta, Interior, Empeine (interior, total, exterior), Exterior.
  • Pierna, Muslo : Tibia
  • Tronco : Pecho, Abdomen.
  • Cabeza : Frontal, Parietal, Occipital.
  • Brazos : Para el portero (manos, puños). Para el jugador de campo (saque de banda)
Los principios básicos para un buen control pueden ser:
  • Atacar el balón en lugar de esperarlo.
  • Ofrecer seguridad en la parte del cuerpo (superficie de contacto) que intervenga.
  • Relajamiento total en el momento del contacto.
  • Orientarse el jugador antes de realizar el control de su posición y la del adversario, decidiendo inmediatamente la acción posterior al control a realizar.
Posiciones del cuerpo
    • PLANTA DEL PIE : Es muy útil cuando la pelota va directamente hacia el jugador, aunque hoy en día, por la velocidad con la que se juega al fútbol, este tipo de control se realiza en contadas ocasiones.  Elevando el pie con el que se va a controlar, hay que calzar el balón entre el pie y el terreno.

    • INTERIOR DEL PIE : El balón se detiene con la parte más ancha del pie. El secreto consiste en presentar el interior del pie y relajarlo cuando llegue el balón, pues esto amortigua el impacto para que no rebote. En el punto de impacto hay que echar hacia atrás el pie para que el balón se detenga.

    • EMPEINE : Hay que imaginar que lo que se pretende es coger el balón con el empeine. Se debe mantener el tobillo relajado, y cuando llegue el balón hay que echar hacia abajo el pie ligeramente; el balón seguirá el camino del pie hasta el suelo. En esta posición se está preparado para jugar el balón con ventaja para su equipo.

    • MUSLO : Si el balón cae más abajo del pecho, las dos opciones que tiene el jugador son el interior del pie o el muslo. La forma más usual consiste en presentar la parte frontal del muslo en ángulo recto con la trayectoria del balón.

    • PECHO : El pecho es el lugar adecuado para un balón que cae y da tiempo a controlarlo. Como en todo tipo de control es esencial poner el cuerpo en línea con la pelota. Adoptar una buena posición manteniendo un buen equilibrio y sacar el pecho. Cuando el balón llegue aplicar la técnica de amortiguamiento para que quede convenientemente a sus pies.

    • CABEZA : Sitúese en línea para un balón alto, especialmente cuando tenga que saltar; no es fácil, pero es la clave del ejercicio. Debe apuntar para recibir el balón con la frente, y una vez más eche la cabeza atrás para amortiguarlo.

    • CONTROLES ORIENTADOS : El control orientado permite dominar el balón y colocarlo hacia la dirección deseada con un solo contacto.
Basta para ello, tras el contacto del balón con la superficie de contacto empleada, dirigir ésta con el balón hacia la nueva dirección a dar. La pierna de apoyo pivota entonces en el sentido deseado y el jugador está presto a jugar el balón en la nueva dirección.

 
 
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